.

Cara Membuat Situs Iklan Baris

Friday, 14 April 2017

PROTEIN SHAKE!!! yeayyy.

Assalamualaikum and hi guyss!
May Allah blessed all of you.

Lamanyaaa rasa tak update. hee. Memang lama pun kan. Rasa nak sepakkk je kan. kihkih.

So, rindu sis tak? haha. ok, straight to the point.
Kelmarin sis update kat FB. Mesti la tak tengok sebab kita tak friend kan? Pergi friend cepat.kah kah. joke joke. so nak tahu apa sis update semalam punya semalam tengok kat gambar bawah ni hokeyh:)





Ok. done? Cerita dia bermula macam nii. jeng jenggg jengg.haha

So, sebagai seorang student yang amatlah nak jaga STATUS KEWANGAN, sis memang harus berjimat cermat di sini ya. Makan tu memang kena jaga. Ada orang yang satu hari dia habiskan RM10 atau paling sikit RM5 untuk makan sahaja. Dan ada juga orang yang spend RM20 sehari untuk makan sahaja. Bagi sis, kalau boleh memang nak jimat habis. Means kita akan ada simpanan la waktu belajar untuk hal hal KECEMASAN.

Then, dalam masa yang sama sis BERJIMAT, sis sebagai seorang yang sukaa gilaaa bersukan memang kena jaga nutrisi dalam makanan. Aduh macam mana pulak ni kan. Dah la nak jimat, then nak jaga makan. Jaga makan mesti akan labur duit banyak sebab hari hari nak dapatkan protein yang cukup. Nak dapatkan protein yang cukup, mesti kena makan ayam, ikan atau telur. Semua tu MAHALLLLLLL!!! oh nooooo!!! Selamatkan HAMBAMU ini Ya Rabb...... heee

Fikir punya fikir, sis rasa sis kena cari something yang boleh bekalkan PROTEIN yang cukup untuk sis sehari harian dan PERLULAH BERBALOI dari segi kewangan kalau consume tu. Ikan dengan ayam memang totally out la kalau nak makan hari hari. RABAK POKET aku kalau macam tu oi.

Dan dekat U sis ni (in shaa Allah tahun ni grad, doakan please. Aamiin.), ada satu kedai yang memang murahhh. Murah la dari yang lain. Owner tu pun dah kenal muka aku dah. Dah kenapa dia tak kenal pulak, sis sorang je student yang hari hari amik nasi dan sayur sahaja. Banyak tau sayur sis amik. Selalu kubis la. Nasi dan sayur tu, portion dia sis amik yang TIGA KALI kau boleh makan dalam sehari. dan bayaran dia HANYA RM2 ke bawahhh. 

Sis bukan kedekut hokeyh. TAPI JIMATTT!! haha. Dunia sekarang ni dah la tak menentu. So kena prepare awal awal ler. Ok sambung balik cerita. Then sis aware benda ni which is SELEPAS KITA WORKOUT, WE NEED PROTEIN SHAKE untuk pulihkan balik otot yang dah terbuka masa kita workout. Sis gali punya gali, nak cari benda yang dapat supply PROTEIN yang cukup dan bagus untuk badan dapat lah jumpa satu jenama PROTEIN SHAKE ni yang mana cukup terkenal which is ESP(ENERGIZING SOY PROTEIN) SHAKLEE. :) 

Protein shake kat pasaran selalunya ada dua jenis tau, protein shake yang concentrated dan isolate. Yang paling bagus amik lepas workout, PROTEIN SHAKE yang ISOLATE(dalam bentuk powder). And you know what ESP SHAKLEE ni adalah SOY PROTEIN ISOLATE POWDER. Jangan salah faham tau. ESP ni adalah soya yang non-GMO. Soya non-GMO ialah soya yang tak diubah secara genetik atau bahasa pasar nya kita selalu  cakap bahan makanan yang tidak dicampur bahan kimia berbahaya yang boleh memudaratkan kesihatan. hengkau baco ko tak ni jang?

Dua bulan setengah sis consume PROTEIN SHAKE ESP Shaklee ni, ya Rabbi... rasa perubahan dia banyak kau. Memang Inch Loss byk gilaaa turun. Dah la bagi kenyang, pudarkan parut dan pulihkan jerawat. Yang penting, ESP ni bagi sis kenyang lama gila dan rasa energetik je tau. Sangat sesuai consume lagi lagi dah nak bulan puasa ni. Kalau sis nak huraikan lagi panjang kelebihan dia, ponek ler tangan den ni ha. sobab eh, ESP ni ada 1000++ kebaikan kalau kita consume :)

Kat bawah ni ada antara kelebihan ESP ni, lagi lagi untuk yang bersukan dan ibu mengandung. Haaaaa, mesti ada yang tanya, sis bukan ada jual skincare jugak ke? ni jual shaklee pula sekarang? macam yang sis cakap kat atas, kalau benda tu bawa kebaikan dan sis sendiri guna, sis kalau boleh nak share kat korang bagi korang berhenti pakai produk yang boleh bagi kesan buruk kat kita seumur hidup :) 








BTW, sis pakai skincare ERDINA BEAUTY.. 100% selamat dari kimia bahaya. Tak percaya? pergi tengok siapa founder dia. instagram: HAFIZ SURATMAN :)

Wednesday, 22 March 2017

Produk KECANTIKAN (SKINCARE)

Assalamualaikum and hi guyss!
May Allah blessed all of you.

so, how are you guys? Sis tinggalkan blog ni sebulan kotttt. haha.
Maaf lerr. Tapi still ada ok kat sini, jangan buat buat tak nampak sudah. :)


http://www.sinarharian.com.my/nasional/kkm-kesan-8-kosmetik-beracun-1.647678


Cerita dia macam ni, sis scroll facebook dan instagram sis nampak terlalu banyak lambakan produk produk kecantikan untuk lelaki dan wanita. Dan semalam sis ternampak SINAR HARIAN post ni.

Eh kejap, apa kau ingat skincare ni untuk perempuan je? lelaki pun nak jaga muka jugak. Make up tu yela perempuan je yang pakai, kalau lelaki pakai pun, sis rembat if dia datang depan rumah. haha. Ganas tak? kihkih

Guys, memang skincare ni penting untuk jaga dan pulihkan muka kita luar dalam. TAPIIII, please and please jangan tersilap pilih skincare. Mantapkan ilmu di dada tu dulu sebelum beli skincare. Banyak je yang skincare original dan fake yang ada sekarang. Dan produk rebranding, repackaging, timbang kilo tu semua terlampau banyak kat mana mana. Ya sis tahu semua orang otak berniaga sekarang ni, tapi kan lagi baik benda yang kita jual pada pengguna tu bagi manfaat pada mereka, jangan la hanya nak kaut keuntungan semata. 

Lagi satu, muka yang keluar jerawat tu normal la korang. Kalau yang keluar jerawat dari resdung tu lain cerita la. Kulit yang normal dan sihat mana ada yang tak keluar langsung jerawat. Yang girls pun, masa datang haid tu pun akan ada keluar satu dua bijik jerawat even kulit kita flawless cam mana pun. Tak caya? ha tunggu korang punya kitaran haid serang balik.

Tapi if korang degil jugak nak pakai produk yang  contains mercury dan bahan kimia berbahaya sebab nak cantik cepat sangat, kesan dia jangka panjang kottt. Fungsi merkuri  ni untuk buang lapisan kulit sampai jerawat tu takkan boleh keluar lagi. Memang ler cantikk, siapa yang taknak cantik ye dak? tapi tunggulah risiko untuk kena kanser kulit. Bagi sis, better kulit kita sihat luar dan dalam yang kadang kadang keluar jerawat dari kulit putih gebu gebas tak ada langsung jerawat tapi risiko kena kanser kulit tersangat tinggi.

Dan lagi satu, ni sis copy paste dari seorang doktor.

"tak wujud produk 100% NATURAL dan ORGANIK dalam dunia ni. Yang ada hanya produk yang guna bahan kimia berbahaya dan kimia selamat sahaja walaupun pada asasnya anda guna buah-buahan dan lain lain yang natural.

Bila dah dijadikan sabun or apa2, of course tak natural lagi. Paling cikai pun dah letak bahan awet dalam tu. Kalau nak natural, panjat pokok amik buah dan sapu terus kat muka.

Jangan tertipu dengan ayat 100% natural. Tak wujud. Dan founder pun jangan kelirukan pengguna dengan ayat ni" - HAFIZ SURATMAN

Apa yang doktor ni kata terlalu betul. Dan based on my experience, kalau nak amik buah or sayur then tepek kat muka pun belum dikira organik dan natural. Semuanya bergantung pada cara orang yang menanam sayuran dan buah tu. If orang tu guna bahan kimia which is commonly pesticide untuk sembur sayur dan buah tu, then kita tepek kat muka, still  tak boleh claimed organik sebab cara penanaman dia tak organik. :) Ingat senang ke nak tanam sayur dan buah yang organik? Susah gilaa kau. Hanya beberapa orang petani semangat kental je yang sis pernah jumpa buat tanaman organik. Tu pun dah ramai dah yang tak buat.

Yang penting sebelum buat apa apa, or beli apa apa, kaji dulu guys. Rajinkan diri tu membaca dan cari info sikit macam mana nak kenal produk produk yang boleh bawa kesan buruk kat kita. Ni tak, malas membaca then salahkan orang tu orang ni. Sebenarnya semua ni berbalik pada kita:)

Maaf kalau penulisan sis kali ni ada yang buat korang tersinggung ke k. Sis cuma nak selamatkan korang je.heee. Lets make world piece:)


Friday, 17 February 2017

Review : Telemovie BIARKAN CINTA TERSENYUM LAGI ( Aeril Zafril, Wawa Zainal dan Sari Yanti)

Assalamualaikum and hi guyss!
May Allah blessed all of you.

So, 2 minggu dah sis tak post apa apa kan. Maaf:( .  MASA tidak mengizinkan. heee. Banyak je nak cerita kat korang ni sebenarnya. Tapi satu satu la kan.

Tadi petang, ya petang tadi la. Sis punyalah bosan. Kalau busy, busy sangat sampai tak menang tangan dan kaki nak handle. Bila free, free sangat. Ni la manusia. haha. Masa scroll facebook, nampak pulak telemovie ni kat page KELIMERAH. Awalnya, bila tajuk cinta ni, sis malas nak tengok. Takpe la tengok mukadimah dia je macam mana, kalau sweet sangat, tutup je la.haha. 

Friday, 3 February 2017

Malaysia Thailand Halal Food Festival (MATHAF) di Port Dickson

Assalamualaikum and hi guyss!
May Allah blessed all of you.

Minggu ni sis konsisten kot update blog.kahkah. *Applause sikit la weii.haha. Almaklumlah, nak menghabiskan sisa sisa cuti dengan jayanya.

Jadi, kali ni sis nak cerita tentang MATHAF. apa tu apa tu? terangkan boleh tak sis? haha. Ok ok, sis terangkan ya wahai anak anak, kakak adik abang pokcik mokcik.:p
MATHAF tu sebenarnya... ha tengok gambar bawah ni.

Sis sebenarnya dah nampak benda ni masa nak amik adik dari sekolah.Tapi baru semalam ni ha dapat pergi. Haa mesti ada yang tanya, kenapa tak pergi kat Penang punya je masa sebelum cuti sem hari tu? Sebabnyaaaa... masa tu memang busy gila nak menghabiskan thesis, assignment, study week and so on. Lagipun kalau pergi kat Penang punya tu, mesti banyak habis duit punyaaaa. Sis ni dah la kedekut. #Oppss. Bukan kedekut weyh, tapi bila tengah belajar dan lagi lagi kat Penang yang semua barangnya boleh dikatakan mahaalllll, so sikap "berjimat-cermat" tu memang kena ada la. hihiiii. Kalau tak berjimat cermat, alamatnya maggi satu paket tu kerat empat lerrr dekat dekat nak hujung sem tu.haha..Tapi alhamdulillah tak pernah lagi la buat cenggitu.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

nuffnang

Labels

2016 (2) 2017 (6) affiliate (2) agent (2) agro (1) alhamdulillah (1) aurat wanita (2) batu 10 (1) berasap (1) Berita (1) biarkan cita tersenyum lagi (1) birthday (1) biskut (1) blogger (33) bloglist (1) brownies (1) campak (1) cantik (1) cari makan (1) coklat (1) contest (7) cornflakes (1) crunchy (1) dapur (1) duit (1) elise (1) environmental (1) erdinabeauty (1) erti (1) family (4) farm (1) festival (1) final year (3) flawless (1) food (1) foodporn (3) games (1) giveaway (11) gold (1) graduate (1) graduation (1) hadis (1) hantaran (1) hantu (1) happily (3) hati (4) heat (1) hectic sem (1) hitam (1) holiday (1) homemade (1) homesick (1) hunting (1) income (1) insidious 3 (1) issues (1) jalan-jalan (1) jana (1) jejari (1) karya (1) kecantikan (1) kuih (2) kuih raya (1) laboo (1) labu (1) life (1) maal hijrah (1) madu (1) makan (1) Malaysia (6) MATHAF (1) melancong (1) memori (1) mengumpat (1) moral values (5) motivation (1) movie (1) mudah (4) murah (1) negeri (1) nestum (1) newspirit (1) nikah (2) nutella (1) ogos (1) pantai (1) pelajar (1) pencarian (1) perihal (2) pinterest (1) pizza (2) port dickson (2) pray (1) produk kecantikan (1) proteinshake (1) PTPTN (1) puasa (1) puisi (2) ramadhan (1) rangup (1) raya (2) recipes (1) resepi (3) review (3) rezeki (3) rindu (1) roti (1) salam-bersalaman (1) sambutan (4) SEA (1) segment (14) sekepala (1) semasa (5) sembilan (1) shaklee (1) SHARES (8) shout out (1) simplehijab (2) skincare (2) spend (1) sports (1) stroke (1) student (1) SUKAN (1) tabarruj (1) tag (2) telemovie (1) tempat (1) terkini (1) thailand (1) time (1) TIPS (3) top-up (1) Tuhan (8) usm (1) vacay (1) wanita (5)